Čo je to gymnastická obruč? Gymnastická obruč, známa aj ako hula hoop, je jednoduchá, ale účinná cvičebná pomôcka. Cvičenie s gymnastickou obručou ponúka mnoho výhod: Zlepšenie kondície: Pravidelné točenie obručou zapája veľké množstvo svalových skupín, najmä v oblasti brucha, bokov, chrbta a nôh. Chudnutie: Cvičenie s obručou pomáha spaľovať kalórie a môže byť súčasťou vášho snaženia o redukciu váhy. Zlepšenie koordinácie a rovnováhy: Udržať obruč v pohybe vyžaduje dobrú koordináciu a rovnováhu, ktoré sa pri cvičení zlepšujú. Zábava: Cvičenie s obručou je zábavné a môže byť skvelým spôsobom, ako si spestriť tréning. Priemer obruče: 82 cm, 76 cm, 72 cm a 66 cm. Cena za 1 ks obruče. V odkaze na konci objednávky uveďte, ktorú veľkosť obruče uprednostňujete. Viac informácií